Le vrai point d’honneur n’est pas d’être toujours dans le vrai. Il est d’oser, de proposer des idées neuves, et ensuite de les vérifier. Pierre-Gilles de Gennes

Actualités

La confiance comme condition du succès dans tout ce que nous entreprenons – L’exemple de l’ultra-trailer

La clé de la performance sur un ultra-trail est de bien gérer la pression. C’est un booster exceptionnel si on sait l’utiliser ou au contraire un poids écrasant si on la subit. Quand on sent trop de pression, pour ne pas qu’elle devienne négative et pour rester dans un état mental favorable, il faut la compenser par un sursaut de confiance. La confiance doit toujours l’emporter sur la pression, c’est une condition indispensable pour réussir.

Ayez confiance en vous, même si vos objectifs vous paraissent a priori inatteignables !

La clé de la performance est la confiance en soi. Dans toutes nos activités, pour maintenir notre niveau de confiance en nous et rester motivé, nous devons morceler notre objectif. De cette manière nous arrivons à gagner chaque étape et à profiter des victoires intermédiaires.

Comment atteindre un objectif a priori inaccessible ?

Quelques conseils méthodologiques : - Ayez envie de concrétiser un rêve, - Faites preuve d’une grande humilité face à des objectifs a priori inaccessibles, - Cherchez la performance dans le dépassement de vous-même, - Soyez courageux, convaincu que rien n’est impossible - ...

Le cerveau humain est une belle machine !

Un peu de gymnastique pour le cerveau. Ce texte permet de démontrer la capacité du cerveau à s'adapter à des situations complexes.

Cessons d’entretenir nos appréhensions et nos blocages, ayons chacun notre Everest, visons la lune !

Chacun de nous entretient des appréhensions et des blocages - Ils ne sont rien de plus que la conviction profonde et très personnelle que nous sommes incapables de réaliser l’une ou l’autre action - Ils sont limitants puisqu’ils agissent comme un frein dans nos démarches ou dans la réalisation de nos désirs et de nos rêves

Savoir s’accrocher et persévérer – Ne pas baisser les bras

"Les batailles ne sont pas gagnées par les plus forts, ni les plus rapides ... mais par ceux qui n'abandonnent jamais."

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies pour vous proposer des publicités ciblées adaptés à vos centres d’intérêts et réaliser des statistiques de visites.

Vous n'êtes pas encore fan du

sur Facebook

abonnez-vous à notre page et suivez notre actualité