L'ultra-trail, une école de l'Audace

330km, 24.000m D+, 150 heures de course : courir le TOR DES GEANTS ou comment apprendre à réguler ses pensées ?

Le 7 septembre 2016, j’ai réuni chez SwissLife Banque Privé plus de 60 personnes dans le cadre du Club de l’Audace pour partager avec eux ma passion pour l’ultra-trail. Je vois dans l’ultra-trail une école de gestion du stress et de prises de décision qui permet d’associer le physique et le mental. Cette pratique sportive de la course à pied dans des conditions extrêmes m’offre aujourd’hui un équilibre de vie et une opportunité unique de faire ce que je considère être comme un magnifique voyage intérieur.

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