" C'est dur d'échouer, mais c'est pire de n'avoir jamais essayé de réussir. Dans cette vie, on n'obtient rien. " - Théodore Roosevelt



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La clé de la performance sur un ultra-trail est de bien gérer la pression. C’est un booster exceptionnel si on sait l’utiliser ou au contraire un poids écrasant si on la subit.
Quand on sent trop de pression, pour ne pas qu’elle devienne négative et pour rester dans un état mental favorable, il faut la compenser par un sursaut de confiance.
La confiance doit toujours l’emporter sur la pression, c’est une condition indispensable pour réussir.

Il est des cracs financiers qui font peur. Mon propos ne relève pas de ceux-là, mais d’un craquement, né d’une prise de conscience assaillant des forteresses que l’on croyait intouchables comme celle de l’argent qui, sans encore tomber, perd de sa hautaine assurance.
Cette observation laisse présager un avenir plus humain.

La clé de la performance est la confiance en soi. Dans toutes nos activités, pour maintenir notre niveau de confiance en nous et rester motivé, nous devons morceler notre objectif. De cette manière nous arrivons à gagner chaque étape et à profiter des victoires intermédiaires.

Ma p’tite culotte, c’est LA nouvelle marque de lingerie digitale qui vient de lever deux millions pour bousculer les codes de la lingerie dans le monde !
@maptiteculotte, c’est LA séduction dotée d’humour.
@maptiteculotte, c’est de LA sensualité, beaucoup de fraîcheur et de créativité, beaucoup d’audace aussi.

Etre emprisonné dans un établissement carcéral sans barreaux aux fenêtres peut sembler être un non-sens, c’est pourtant une réalité au Danemark.
La situation carcérale en France étant dans un état critique, six députés de la commission des lois se sont rendus au Danemark afin d’identifier des bonnes pratiques.